もうすぐ梅雨が明けて、本格的な夏到来！の７月初旬、よみうり神戸文化センターの大ホールで、『くびれ美人ヨガセミナー』をおこないました。

午前午後の２回に分けておこないましたが、午後はキャンセル待ちになるほど！開演とともに開場はたくさんの生徒さんで溢れました。

くびれ美人ヨガのＤＶＤを流しながら、朝・夜のそれぞれのサーキットのポーズをゆっくり開設。生徒さんはみんな真剣な表情で、ポーズひとつひとつの動きを確認しながら実際にポーズをしました。

『くびれ』ってサイドが痩せてるっていうイメージですが、結構サイドのお肉って落ちやすいんです。本当にくびれを手に入れるには、サイドだけじゃなくて、前後の贅肉を取らないとダメ！だからＤＶＤには、体の前の部分をピーンと伸ばすポーズがたくさんあるんです！という先生の説明に、みなさんとても興味を持たれ、ちょっと難しいヘロンスペシャルのポーズにも挑戦しました。

終了後のサイン会では、レッスンを終えた生徒さんから「少しの時間だったのに体がポカポカしました」「普段あまり使ってない部分がぐーんと伸びて、すごく気持ちよかったです！」など、感想をお聞きすることができ、とても楽しいイベントとなりました。