Re3に通い始めて1年がたちました。それ以前にも、別のヨガ教室に通ってたんですが、何か違うかなあと思いつつ習っていて、ある時雑誌でRe3ニューヨークヨガのことを知り、興味を持ったので入会しました。

　初めてレッスンを行った時、すごい大量の汗が出たのでびっくりしました。もともと冷え性であまり汗をかかないタイプだったので。何かいらないモノが出ていく様な感じで気持ちいいし、リラックスできるしで、すっかりはまってしまいました。

　そもそもヨガをやろうと思ったのは、冷え性を改善したいと思ったのと、当時仕事もプライベートも最悪で、イライラしていて、精神的にもっと落ち着きたかったからと、以前にインドでヨガ体験をして、それがすごく気持ちよくて、もっと習ってみたいと思ったから・・・。

　通い始めてからは、冷え性、頭痛、肌荒れが改善され、体も柔軟になってきました。すぐイライラしたりもなくなり、ますますマイペースになったような気もします（笑）
　思っていた以上の良い効果が現れてきたので、もうやめられないなぁ････って感じです。肉体的にも精神的にも効くヨガって、ほんと深いなぁと思います。

　これからも継続して、外見も、もちろん内からもキレイな人になりたいです。

　がんばります！！