”ニューヨーク発のヨガでなりたいボディに！”というフレーズが私の目にとまり、レッスン見学をしたのが約一年前････。
　運動不足を常に感じ、体が重い日々を送っていた私は、『なんだかオシャレな上にボディラインが整うなんて！』と軽〜い、よくばりな気持ちで入会を決めました。

　はじめた当初はなかなか体重も落ちることがなく、見た目の変化は見られなかったのですが、今までの私と違うところは、それでも通い続けることができた！ということです。
　これまでスポーツクラブに入会したり、骨盤矯正に通ったり、マッサージに行ったり････と体質改善のため、様々なことをしてきましたが、なにしろ続かない、すぐにあきらめる････の繰り返しでした。

　ところがRe3に通い始めてからの私は、毎回のリフレッシュ感を味わうことがうれしくて、自然とレッスンに向かうようになっていたのです。
　いつのまにか一年が経過し、少しずつですが体重も減り、ジーパンのサイズも小さくなり、体も引き締まってきていると言われるようになりました。（まだまだだとは思いますが、あれだけ変わらなかった私の太もも・お尻の変化を間近で見ている家族の証言････です。）

　とにかくレッスンでは大量の汗とともに体と心の老廃物が流れ出ていく感覚があります。「決してムリをせず、自分のペースで････という先生の言葉が常にあり、ポーズのひとつひとつを自分の体と対話しながら進めていきます。
　がむしゃらにがんばりすぎても肝心なところに効いていないと意味がなく、いい意味で力を抜くことが大切なんだということを体感している毎日です。その結果が今までにない良い形であらわれているのでは････。
　そして見た目や体重にこだわってばかりでなく、心のぜい肉を落とすことが、女性の本当の美しさにつながるのではないかな、と感じています。

　「ヨガに終わりはありません！」という先生のお言葉どおり、私も、もっともっと自分の体と素直に向き合い、自然体で続けていきたい！と思っています。