ニューヨークで流行のスタイリッシュなヨガ。代表の藤田郁が皆さんにお届けするメールマガジン。

おなかの脂肪が気になる方､冷え性や足のむくみで悩んでいる方には、ご自宅でもできるポーズの参考にしていただけると思います。

また、楽しくダイエットするためのマル秘情報などが聞けるかもしれません。

● 発行：月1回