昨年発売された 「ゆがみ体型を治す!骨格美人ヨガ」 に続き、2007年3月25日(日)、幻冬舎より藤田かおり著 「2週間で3キロやせる!くびれ美人ヨガ」 が発売となりました!
今回は皆様のご要望にお応えして、分かりやすいDVD付き。 映像でポーズをチェックしながら朝と夜にヨガメニューを2週間行ない、1週目の終わりに半日断食を行うことで、ヨガメニューの効果をさらにアップさせます。
2週間プログラムで、平均的な体重の人は 体重マイナス3キロ 、やせてるけどお腹だけぽっこりの人は ウエストマイナス5cm を実現させます! |